SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Kreatyna a ból

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemano, wrzucilem sobie mono po cyklu na "grubszych odzywkach" i po jakims czasie stosowania (glownie z rana) odczuwalem straszny bol z tylu plecow w dolnym odcinku, myslalem ze to kregoslup, ale zamienilem mono na cm3 po pewnym czasie (mono sie skonczylo i dokanczam cykl na jablczanie) i po 2 dniach od odstawienia mono bol przeszedl. Mozliwe, ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-11-06 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leci 2,5 tyg cypio 250mg e4d solo myślę że pociągnę do 14tyg max, jest sens wrzucic od 6 tyg npp na 6-8 tyg? 100mg e2d, i jeszcze myślę na koniec metkę na 4-5 tyg odpalic i pociągnąc 2 tyg dłużej niż testa czyli ramowo tak to wyglądałoby: 1-6 cypio 250mg e4d 6-14 cypio 250mg e3d 6(8)-14 npp 100mg e2d 11-16 meta 30-40mg ed HCG w 8-9 500j e2d i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2012. W skrócie chodzi o to, że gdy następuje niedobów cukrów to prowadzi to do zmniejszenia ilości szczawioctanu (który powstaje z pirogrnianu) co zmniejsza wydajność cyklu Krebsa. Przy obniżonej ilości szczwioctanu obniża się biodostęność kwasów tłuszczowych jako źródła energii, a nasila się natomiast glukoneogeneza i zużywane są [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2012-11-05 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime.

    Post
    Doping

    Pilnuj miski, by po cyklu nie było 110. Najlepiej jak jeszcze planujesz cykl to lekko zredukuj, o wiele lepiej się prezentuje nawet marny wymiar (nie ważne czy w klatce czy ramieniu), jak w pasie jest mniej jak wiecej.. przy takim pasie 6g ww nie dawałbym, podbiłbym w razie konieczności kaloryczność zdrowymi tłuszczami lub białkiem (tylko też bez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-11-05 18:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - mogą być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie nie, to nie będzie tak, że dieta przez 2 miesiące, a później jem co popadnie. Codziennie staram sie dobrze odżywiać, ale podczas cyklu bede szczególnie dbał o dietę. Nie zależy mi na super kulturystycznej budowie, po prostu chciałbym przytyć tak mniej więcej do 72 kg. Po zeszłorocznym cyklu wiem, że jest możliwe przytycie i później [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-11-05 17:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, Co i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - nie mam, sorki 2) wiek- 20 3) waga/wzrost 80/180 4) staż treningowy ponad 2 lata z kilkoma przerwami 5) cel cyklu - siła + czysta masa w miarę możliwościowi 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, xpand 7) stosowane wcześniej spalacze - żaden 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2012-11-05 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Nitro caps = co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedługo kończę cykl mono + nitro gdzie oczywiście cały czas brane są do tego witaminy. Od dłuższego czasu trzymam dietę na masę i zamierzam jeszcze trochę przymasować do wiosny. Po tym cyklu zamierzam zrobić następny z mono po odczekaniu około 2 miesięcy. Moje pytanie do was brzmi: Co polecacie brać pomiędzy tymi cyklami jeśli na celu mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-11-05 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc tak podsumuwujac ten cykl jestem zadowolony na 7/10 co do tescia to moim zdaniem zaniozne tam jest stezenie :-) co do treningu nie mam zarzutów, leczy bark który dawał mi silne znaki nie pozwolił wejsc na duze ciezary na barki i klatke :-/ wymiary przed cyklem: ramie: 38cm klatka: 112cm pas: 83cm barki: 132cm udo: 55cm(luzne) wzrost: 174cm [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18843 Data: 2012-11-05 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania wątroby

    Temat
    Doping

    Czesc, mam zamiar wleciec na drugi cykl mety solo, wypadnie mi on dokladnie 5 tygodni po odbloku z ostatniego cyklu. Poki co raz metka balkana poleciala 30mg i teraz mam zamiar wejsc znow. Ale do rzeczy, zrobilbym sobie badania chetnie zeby wiedziec przed cyklem czy z wątroba wszystko si, powiedzcie mi jednak czy na pewno jest to obsolutnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-11-05 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • `dawka winstrolu

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 skos -martwy ciąg: 140 -przysiad: Panowie jestem w 4 tygodniu cyklu 1-7 npp 100mg e2d alpha 1-8 prop 100mg e2d alpha unigen maxpharma 3-9 winko 30mg ed unigen po tygodniu stosowania winka zaczely bolec mnie stawy mimo stosowania npp [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2012-11-04 19:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg -martwy ciąg: 100 kg -przysiad: 80kg Witam mój problem wygląda następująco. Mam brak efektów jeśli chodzi o cykl. Na sile mi przybyło trochę lecz nie dużo ale głównie interesuje mnie na zwiększenie masy mięśniowej. Ome biorę co dwa dni 2ml i propenicum 1ml co drugi dzień, dece mam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2012-11-04 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Hcg

    Post
    Doping

    to daj w 3 tygodniu 5000iu rozbite na 5 doz po 1000iu e3d i na koniec cyklu to samo.Chociaż cykl jest krótki więc możesz dać tylko na koniec te 5000iu Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2012-11-04 19:14:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2012-11-04 19:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pod koniec treningu (na początek idą wielostawowe ciężkie ćwiczenia) i będzie to po jednym ćwiczeniu (czyli tak jak do tej pory wykonywałem trening) Cykl nr 2: Czyli obecny cykl jest w końcowej fazie (zacząłem go 2 października a kończę 9 listopada), do wykonania zostały jeszcze tylko 2 treningi na siłce, potem regeneracja i zaczynam kolejny [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2012-11-04 19:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Hcg

    Post
    Doping

    Zmodyfikuj ten cykl bo slabo to wyglada. HCG w krotkich cyklach bijemy 1 amp 5000iu rozbite na stezaly po 1000iu e2-3d na okolo 2 tygodnie przed zakonczeniem cyklu. Uprzedzam twoja kolejne pytanie I daje od razu odpowiedz: ANKIETA! Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2012-11-04 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Hcg

    Temat
    Doping

    [...] będzie wyglądał następująco: 1-8 deca 200mg/tydz 1-10 prop 100mg e2d 1-5 meta 30mg ed Mam 3x5000 jednostek HCG i 24 tab clomidu i zastanawiam się czy HCG uderzać od początku cyklu, w połowie , czy po odstawieniu deci, czy moglibyście mi podpowiedzieć ? Z góry dzięki za wszystkie porady Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2012-11-04 18:43:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2012-11-04 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo zaczynam cykl na kreatynie i chciałbym się dowiedzieć kilku rzeczy: 1.Zostało mi trochę carbo pur z hi-teca(hydrolizat węglowodanów) czy mogę popijać nim kreatynę? 2.Kiedy lepiej brać kreatynę: rano czy przed treningiem? Wydaje mi się że lepiej rano, wypiłbym kreatynę od razu po przebudzeniu i za jakieś 20-30min zjadł śniadanie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2012-11-04 16:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam mam 100 tabs. stanozolu 10 mg i mete 10 mg decanol z malaya prosiłbym ułozenie konkretnych dawek aktualnie jade jescze bolda + susta ale sie konczy i chce przerzucic sie na deczke bolda jade 250 mg + 250 mg susty e3d, interesuje mnie raczej dluzszy i mocny cykl :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2012-11-04 16:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedemna pierwszy cykl, chce poleciec na propie i mecie (mam 70 tabsow po 10mg) planowalem tak: 1-8 prop 100mg e2d 1-4 meta 2 tyg przed koncem cyklu hcg, a po cyklu clom dobrze jest ulozone? czy cos nie tak i jak i ile tego hcg i cloma 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP 100mg/caps DB Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] środka. Głód węglowodanowy - Jak w większości diet nisko-węglowodanowych, siła woli jest najważniejsza. ŚRODKI OSTROŻNOŚCI Stosować tapering, czyli rozpoczynać i kończyć cykl mniejszymi dawkami, zanim się dojdzie do właściwych, np. pierwszy dzień 100 mg, kolejne 2 dni 200 mg, później, jeśli wciąż czujemy, że to mało, wchodzimy na 300mg. Tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2012-11-04 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg kuba_n

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] konkursu (ale postaram się). Ogólne założenia do diety, treningu, regeneracji na cały okres konkursu - jak i na okres pokonkursowy Dietę, trening i regeneracje ustawiam w cykle około 40 dniowe. Po każdym cyklu robię podsumowanie, analizuję co zmienić/poprawić, nanoszę odpowiednie korekty i zaczynam nowy cykl. Taką długość cyklu założyłem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2012-11-04 12:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)